Prive cursus in mijn praktijk

De cursus die mannen wél aankunnen!

De zwangerschapscursus

De zwangerschapscursus in mijn praktijk is nuchter en toegankelijk voor jou en je (geboorte)partner! De cursus is een goede voorbereiding op de bevalling. En het voordeel is dat jij het in kan plannen wanneer het in jullie drukke agenda’s uitkomt.

Het is een 1-daagse bevalcursus waarbij ik gebruik maak van de technieken van onder andere hypnobirthing, mindfullness, zwangerschapsyoga en ademtherapie.Het is hip, leuk en luchtig. Met een grote kop thee en lekkere hapjes bereid ik je voor op de bevalling, zodat jij ontspannen en liefdevol kan bevallen.

Herken je dit?

* Wil je een zwangerschapscursus volgen die papa-proof is?

* Wil je een cursus volgen wanneer het in jouw drukke agenda past?

* Wil je geen cursus in een grote groep?

* Heb je een partner die liever thuis een cursus volgt in plaats van in een groep?

* Of wil je de oefeningen liever met z’n tweeën doen?

Dan is de zwangerschapscursus in mijn praktijk precies wat jij zoekt!

Zwangerschapscursus in de praktijk, wat gaan we doen?

Tijdens de zwangerschapscursus  gaan we aan de slag met ademhalingsoefeningen en bevalhoudingen. Wist je bijvoorbeeld dat liggend op je rug niet de beste pershouding voor jou is? Als je kiest voor een verticale pershouding, werkt de zwaartekracht mee en wordt je bekken ruimer.

Verder bespreken we een stuk theorie rondom de bevalling. En komt natuurlijk het geboorteplan met al jullie wensen uitgebreid aan bod. Daarna gaan we samen aan de slag met ontspannings- en ademhalingsoefeningen.

Ook krijg je muziek mee om optimaal te leren ontspannen. Met de zwangerschapscursus in mijn praktijk leer je beter samen te werken met jouw lichaam. Je bent goed voorbereid op de bevalling, zodat je ontspannen en liefdevol kan bevallen.

Zwangerschapscursus in mijn praktijk

249,-
  • Zwangerschapscursus in mijn praktijk.
  • Bij mij in de praktijk.
  • Wanneer: Als het in jullie drukke agenda’s past.
  • Tijd: 3 uur
  • Inclusief:
  • Werkboek en ontspanningsmuziek
  • Heerlijke theetjes en healthy hapjes
  • Prijs: 249,-
Geef je op

Ook leuk om erbij te boeken is de mama massage of de spoedcursus babymassage

.

Meer info over de zwangerschapscursus